Milyen terhesvitamint szedjek?
Én eleinte a Femibiont szedtem, mert abban nemcsak folsav van, hanem Metafolin, ami egy jobban felszívódó formája, illetve a mérete is normális (egész terhesség alatt egyetlen egyszer hánytam, az a Gravida vitamin miatt volt: akkorák a kapszulák, hogy -főleg terhesen, mikor amúgy is érzékenyebb az ember nyelőcsöve- nagyon irritáló). Azóta viszont beletették a Metafolint az Elevitbe is, ami így már Elevit Plus lett, és a mérete is kisebb lett a tablettáknak, így erre álltam át.
Kicsit rövidebben: az elején (főleg terhesség előtt) Elevit Plust szednék, aztán amikor a zsírsavak meg a DHA kellenek (talán az idegrendszerhez? ennek utána kéne nézni), akkor Femibiont, azután meg vagy megint Elevit Plust, vagy Pharmatron Matruelle-t. Lehet, hogy ez így túlságosan meg van bonyolítva, de hát úgyis meg kell venni több dobozzal a több hónap alatt…